Medicina dentária
O que é tártaro e como prevenir?...
O tártaro é uma placa bacteriana endurecida que se acumula nos dentes e ao redor da linh...
O tártaro é uma placa bacteriana endurecida que se acumula nos dentes e ao redor da linha da gengiva. É de cor amarela ou castanha e é formado através da acumulação da placa que se forma principalmente por restos de alimentos, bactérias e saliva. Se não for removida regularmente por meio da escovagem e do uso do fio dentário, pode-se calcificar e transformar em tártaro, o que pode levar a problemas dentários, como cáries e doenças periodontais.
A prevenção do tártaro é importante para manter uma boa saúde oral.
Como pode prevenir a formação de tártaro?
- Escovagem regular: Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, preferencialmente após as refeições, usando uma pasta de dentes com flúor. A escovagem adequada ajuda a remover a placa bacteriana antes que ela se transforme em tártaro.
- Uso de fio dentário: Use o fio dentário diariamente para limpar entre os dentes e abaixo da linha da gengiva, onde a escova não consegue alcançar completamente.
- Elixir oral: O uso de um elixir oral com flúor pode ajudar a reduzir a formação de tártaro, mas não substitui a escovagem e o uso do fio dentário.
- Alimentação equilibrada: Tenha uma dieta equilibrada e evite o consumo excessivo de açúcares e carboidratos refinados, que são os principais alimentos para as bactérias causadoras da placa.
- Visitas regulares ao dentista: Realize consultas de rotina com o dentista a cada seis meses para limpezas profissionais e exames dentários. O dentista poderá remover o tártaro já formado e identificar possíveis problemas dentários em estágios iniciais.
- Escovas e produtos adequados: Utilize escovas de dentes com cerdas macias e com cabeça de tamanho adequado para alcançar todas as áreas da boca. Além disso, considere o uso de produtos odontológicos recomendados pelo seu dentista.
Lembre-se de que a prevenção é essencial para evitar problemas dentários, e uma boa higiene bucal é a chave para manter os seus dentes e gengivas saudáveis.